Ikke to diabetikere er ens, og det gælder også familiesituationen – så det er umuligt at komme med en løsning, der passer alle. Men det er nyttigt at sætte sig ind i visse sider ved det at leve tæt på en voksen med diabetes.

Ansvaret ligger hos den, som har diabetes
For at slå det fast en gang for alle: Hovedansvaret for at følge op på sygdommen og træffe de rette valg i hverdagen ligger hos den voksne person med diabetes. Der er en enorm støtte og tryghed i at have en partner at dele tanker, følelser og problemer med – men ansvaret er ikke partnerens. Hvis du føler et for stort ansvar som partner, kan det nemt gå over til, at du i stedet bliver en vogter – noget der ikke er ønskeligt.

Specielt for partnere til personer med type 1
Natlige følinger kommer ofte uden forvarsel, og mange personer med type 1 vågner heller ikke af føling. Hvis din partner har natlige følinger, kan det være trygt at vide, at du kan bistå med druesukker, glukosegelé eller på anden måde hjælpe til med at få blodsukkeret op igen. Lad det bare ikke gå ud over din egen søvn, det gavner ingen af jer!

Specielt for partnere til personer med type 2
For de fleste med type 2 diabetes vil det være aktuelt at øge motionsniveauet noget. I en sådan situation kan du være med som træningspartner – det er meget sjovere at have en at træne sammen med end at træne alene. Find aktiviteter, der passer jer begge. Alle har godt af at være i bevægelse i mindst en halv time hver dag. Læs mere om træning her.

Sex og samliv
Stadig flere personer med diabetes vælger at bruge en insulinpumpe, og nogle føler sig generte på grund af pumpen eller infusionssættet, specielt overfor en ny seksualpartner. Aktiv sex kan ses som fysisk aktivitet, så pumpen kan kobles fra under selve akten. Hvis din partner har haft vanskeligt kontrollerbart blodsukker, kan rejsningsproblemer være en komplikation. Uanset problem er det vigtigt at udvise forståelse.

Madlavning og indkøb
Har du diabetes, er du afhængig af at spise sundt, magert og regelmæssigt med fokus på groft og grønt. Anskaf dig en kogebog med gode opskrifter, der virker stabiliserende på blodsukkeret! Læs mere om diabetes og mad.

Støtte fra andre
Via din lokale diabetesforening kan du komme i kontakt med andre pårørende til voksne personer med diabetes. Det kan være en nyttig kilde til viden og støtte for dig såvel som din partner, som har diabetes.

Kilder:
Trief  PM: Diabetes and Your Marriage. Making Things Work. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16220596
Roszler J, Polonsky WH, Edelman SV: The Secrets of Living and Loving with Diabetes: Three Experts Answer Questions You've Always Wanted to Ask. ISBN: 1-57284-066-8. Surrey Books 2005.