De fleste personer med diabetes har gavn af, at måle blodsukkeret ca. 2 timer efter et måltid. På det tidspunkt, er blodsukkeret højest efter måltidet. Niveauet afspejler hvor meget blodsukkeret er blevet påvirket af den spiste mad. For at forebygge en høj blodsukkerstigning, kan der justeres på insulin/tablet dosis. Det kan tage et godt stykke tid, før en blodsukkertop kommer ned på et passende niveau igen. Mange høje blodsukkerværdier efter måltidet, vil påvirke dit HbA1c-niveau negativt.

Blodsukker, fra du begynder at spise til 4 timer efter et måltid, kaldes postprandialt blodglukose.

Hos personer med diabetes vil det postprandiale blodglukose være anderledes end hos personer, som ikke har diabetes. Det postprandiale blodglukose er højere og bruger ca. 4 timer på at vende tilbage til et normalt niveau igen. Det varierer i forhold til, hvad du spiser, hvor meget og hvilken medicin du bruger.

For lettere at få kontrol over blodsukkerværdien efter måltidet og for at minimere variationen mellem højt og lavt blodsukker, bør du markere hvilke måleresultater som er taget før et måltid og hvilke der er taget efter et måltid.

Funktionen måltidsmarkering findes på CONTOUR-apparatet som et vigtigt hjælpemiddel til at optimere din diabetesregulering og derved minimere risikoen for senkomplikationer.

International Diabetes Federation (IDF) er kommet med retningslinier for bl.a. blodsukkerværdier efter måltider, "Guideline for Management of Postmeal Glucose". Du kan læse mere på IDF’s website, www.idf.org.

Tal altid med din diabetesbehandler om dine personlige mål for blodsukker samt HbA1c niveau.